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Wie gelingt der perfekte Golfschwung
die Betroffene meistern müssen
Mit wenig Aufwand auf kleinem Raum zum prall gefüllten Erntekorb
Schön für Garten
Die komplette Schule umfasst 2 Bände
Mindfulness für Läufer (Maik Becker) Wie gelingt der perfekte GolfschwungTauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Krper und Umgebung ist mehr als ein Ratgeber es ist eine Reise zur Verbesserung deiner mentalen und emotionalen Leistungsfhigkeit durch die Anwendung von Achtsamkeitspraktiken. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine unkomplizierte Entdeckungstour, die die wechselseitige Beziehung zwischen Laufen und Bewusstsein beleuchtet. Von praktischen Tipps fr den Trainingsalltag bis hin zu